Sarapan yang mengandung protein sehat adalah fondasi penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan berenergi sepanjang hari. Telur, yogurt rendah lemak, kacang-kacangan, dan susu adalah beberapa pilihan yang mudah ditemukan
Sarapan yang mengandung protein sehat adalah fondasi penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan berenergi sepanjang hari. Telur, yogurt rendah lemak, kacang-kacangan, dan susu adalah beberapa pilihan yang mudah ditemukan