Sarapan yang mengandung protein sehat adalah fondasi penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan berenergi sepanjang hari. Telur, yogurt rendah lemak, kacang-kacangan, dan susu adalah beberapa pilihan yang mudah ditemukan
Kategori ini fokus pada sarapan yang mengandung protein sehat, seperti telur, yogurt rendah lemak, kacang-kacangan, dan susu. Protein membantu membangun otot, memperbaiki sel tubuh, dan menjaga rasa kenyang lebih lama. Sarapan kaya protein juga mendukung metabolisme dan membantu menjaga berat badan tetap seimbang.
Sarapan yang mengandung protein sehat adalah fondasi penting untuk menjaga tubuh tetap kuat dan berenergi sepanjang hari. Telur, yogurt rendah lemak, kacang-kacangan, dan susu adalah beberapa pilihan yang mudah ditemukan